《中時電子報》資料圖
  中新網6月10日電 據臺灣《中國時報》網站報道,最新一項針對333位35歲以上臺灣女性的調查發現,8成受訪者彎腰吃力、柔軟度不佳,5成無法挺直背部或單腳站立。醫師提醒,姿勢不良恐面臨潛在骨質疏鬆危機,平衡感差提高跌倒風險,未來行動力堪憂。
  臺灣“新光吳火獅紀念醫院”骨科主任釋高上指出,女性35歲後,骨量每年減少1%至2%,更年期過後每年更以3%至5%的速度快速下降,年過50歲的女性將成骨質疏鬆高危險群。
  根據國際骨質疏鬆症基金會去年研究,2025年臺灣超過50歲的女性人口將增加31%,意味著未來將有500萬以上女性面臨骨松風險。
  釋高上表示,民眾普遍認為姿勢、柔軟度、平衡感僅與肌肉、肌腱、韌帶有關,其實骨骼和關節也是良好行動力的關鍵元素。
  例如,駝背癥狀可能是骨松前兆,因為挺直的背部與姿勢需要良好的骨骼。若關節不靈活,活動範圍受限,會進而影響柔軟度,而在面臨跌倒風險時,擁有強健骨骼可支撐身體,靈活的關節則可適度調整身體重心。  (原標題:駝背腰僵平衡感差 5成熟女有骨質疏鬆危機)
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